Blyghet, social fobi och fobisk personlighetsstörning är tre olika saker, så att en person kan ha social fobi, men var inte blyg och blyghet är inte en psykisk störning, men ett sätt att vara normal. I denna artikel kommer jag att försöka förtydliga vad som är skillnaderna mellan de tre.
blyghet Det är ett sätt att kännetecknas av rädsla för allt som är nytt och okänt, särskilt med inriktning på sociala situationer, men inte uteslutande, är det vanligt att en blyg person som är rädd för olika situationer, på grund av den större känslighet för det okända
Reagerar vanligtvis genom att söka stöd, företag och skydd av andra. I de nya sociala situationerna eller hos dem som inte känner sig helt säkra kan den blygda personen känna en viss ångest, även om han inte undviker dessa situationer. När du känner dig säker, omgiven av familjen människor som uppskattar och uppskattar det, kan sociala rädslor försvinna nästan helt, även om det inte kommer att bli en vågad människa och kan fortsätta att ha en större tendens att känna skam vid vissa sociala situationer. Hans barndom kan ha varit helt normal, hälsosam och glad eftersom hans sätt att vara är medfödd och inte provocerad av en negativ barndom.
Social fobi, tvärtom är det inte något som en person är född till; Det kan födas med viss predisposition, men det är inte ett normalt och medfödd sätt att vara men en förvärvad psykologisk störning. Vanligtvis introverta (dvs inåt världen), känsliga och med hög kapacitet för att fånga allt som händer runt omkring dem, är särskilt lyhörda för sociala signaler som sänds ut av den andra (en gest eller ett uttryck av avstötnings människor, till exempel det detekteras snabbt).
I allmänhet har hans barndom präglats av någon form av social avvisning. Till exempel, avvisande, förnedring eller förlöjelse hos sina klasskamrater eller släktingar, eller föräldrar som brukade få dem att känna sig skam, särskilt i sociala situationer. Till exempel, föräldrar som ofta säger till sina barn "ska skämmas" eller "vilken löjlig sak du har gjort" eller liknande skam som framkallar fraser.
Eftersom skam är en av de mest smärtsamma känslor som en människa kan känna, hamnar den person som utsätts för det ytterst för att frukta de sociala situationerna eller människorna i allmänhet, eftersom människor kan få honom att känna sig så och i vissa Sociala situationer ökar sannolikheten för att detta kommer att hända. Till exempel, i en situation där många människor tittar på är du mer sannolikt att någon kan göra något som förödmjukar dig, medan du är med få personer är mindre troligt.
Social fobi kan generaliseras till alla eller nästan alla sociala situationer eller kan endast ske i några situationer. Eftersom ångest är intensiv, undviker de vanligtvis dessa situationer, eller de möter dem, men med stor ångest och obehag som är mycket smärtsamt.
Å andra sidan, som jag sa i början, kommer personen med social fobi inte nödvändigtvis att vara blyg. Hon får inte vara mer rädd än sociala rädslor och kan till och med vara vågad i andra situationer (till exempel att spela riskfylld sport). Vissa personer med social fobi är självsäker och vet hur man hävda sina rättigheter avskräckas av andra, ibland till och med aggressivt, eftersom deras sociala rädsla skapar dem ångest och de brukar hålla alert och defensiva i sina relationer med andra, som om de förväntade sig skadan.
Den blygda personen är å andra sidan inte defensiv och förväntar sig inte att andra ska skada henne, men inte heller är hon vanligtvis assertiv. Medan en blyg person har en ganska svag karaktär kan den sociala fobin ha en stark karaktär (men inte nödvändigtvis).
Det som ibland händer är att den blygda personen är mer utsatt och deras chanser att utveckla social fobi är större än för övriga människor när de utsätts för förödmjukelse och skam i sin barndom. Av denna anledning är ibland en person både blyg och social fobisk.
Personen med social fobi kan leda ett ganska normalt liv, ha ett jobb som kan vara enligt deras förmågor eller nedan, beroende på graden av social fobi, eftersom deras sociala rädslor kan stoppa honom i sin karriär.
Det är dock möjligt att de fungerar bra i vissa sociala medier, där de är tydliga på vad som förväntas av dem och hur de ska bete sig, så att de kan fungera bra på jobbet. I sina personliga liv kan de ha fler problem när de hittar en partner eller vänner, eftersom vänskapsrelationer utvecklas i mer informella och mindre förutsägbara miljöer, vilket ger större ångest.
Personlighetsstörning genom undvikande Det är mycket mer komplext. Detta är en person som är blyg, introverta och allvarlig social fobi, oftast offer för avstötning och intensiv förnedring i sin barndom tid, vilket har utvecklat symtom på ganska intensiv generaliserad social ångest, som leder honom att undvika nästan alla sociala situationer. Ibland har dessa människor också en medfödd predisposition till ensamhet. Det vill säga de behöver mer ensamhet och mindre social kontakt än andra.Detta gör att de behöver förhålla sig till andra på ett annat sätt, vilket inte alltid accepteras, eftersom andra kan tolka det som likgiltighet eller kyla, när det bara är ett större behov av ensamhet på grund av deras större känslighet (social stimuli däck dem eller de avgaser snabbt och behöver ensamhet för att återhämta sig). Eftersom deras sätt att förhålla sig och deras sociala behov kan skilja sig från de människor runt dem är det svårt för dem att passa in, vilket förvärrar problemet. Således kan dessa människor sluta lämna skolan på grund av den ångest de känner, jobbar i ett jobb som ligger långt under sin kapacitet eller till och med inte kan jobba. Ensamhet är mycket smärtsamt och de vill hitta människor att förhålla sig till, ha några vänner (de kommer aldrig vilja ha många) och någon med vem att dela intimitet med ett förhållande men den intensiva sociala ångest och brist på sociala färdigheter som de brukar ha (eftersom de inte har haft möjlighet att träna) de utgör ett oöverstigligt hinder för dem.
