Från och med 2008-OS blev kinesiologiska band, även kallade neuromuskulära bandager, kända som hjälpmedel vid behandling av muskelsmärta. Det faktum att stora idrottare och kända idrottsfigurer använder den, verkar vara tillräckliga för att garantera framgången. Och ändå är många användare besvikna. Är det ett problem med bandet eller används det inte korrekt?
Eller förväntar du dig för mycket av dem?
Kinesiologiband har ingen smärtstillande eller muskelavslappnande medel. De är utformade på ett sådant sätt att de inte stöder muskeln, så att de inte ersätter en knäskena, handledsrem eller annan stödanordning. Det ingriper inte vid behandling av muskelsmärta, även om det kan ha viss effekt på absorptionen av antiinflammatoriska och analgetika.
Placebo-effekt?: Så här fungerar kinesiologibandet
Många specialister anser att behandlingen med neuromuskulära bandage inte är mer än den fantastiska kraften i sinnet att hämma smärtan och att läka kroppen, som är karakteristisk för placeboprodukterna. Eftersom det inte innehåller något, eftersom det inte ingriper i kontraktion eller flexion av musklerna, antas det att tejpen faktiskt inte kan uppfylla någon verklig funktion.
Förespråkare av dess terapeutiska potential talar om dess inflytande på en av de mest subtila och svåra att manipulera kroppssystem i allopatisk medicin: lymfsystemet.
Lymfsystemet är ansvarigt för tömning av toxiner från kroppen.
Lär dig om lymfatisk dräneringsterapi.
Ibland blir lymfsystemet mättat, eftersom det tar emot mer toxiner än det kan eliminera. Problemet har två ansikten. Å ena sidan, vi äter för många gifter (även vår hud absorberar stora mängder kemikalier i smink, deodorant och luftföroreningar), och å andra sidan går det lymfatiska systemet med muskelsammandragning: När vi inte flytta, inte det fungerar
Detta är en av fördelarna med att gå och en av anledningarna till att vård av lymfsystemet kan lindra sjukdomar.
När en muskel är inflammerad är trycket mellan det och dermislagren större, vilket hindrar blodtillförseln och flödet av lymfsystemet. Det är där kinesiologi band fungerar: att hålla sig till huden och entreprenad på ett sätt genererar ett utrymme mellan dermis och smärtsam muskel, vilket ökar syresättningen och lymfdränage.
Detta extra utrymme innebär mindre smärta orsakad av inflammation och större muskelåterhämtning.
Dess effekter kan inte vara mycket märkbara, och är nästan noll om det inte tillämpas korrekt. Effekten av bandage tenderar att märkas mer när det finns mer inflammation, eftersom kroppen dra nytta av det extra utrymmet. Fysioterapeuter specialiserade på den här tekniken hävdar att det kan vara kontraproduktivt att tillämpa det dåligt, men sanningen är att dåligt tillämpat måste de vara värdelösa men ofarliga.
En annan viktig aspekt att påpeka är det Banden gör ingenting om det inte finns någon fysisk aktivitet.
Människor känner inte effekten omedelbart. Muskeln får inte ett stöd från bandet och läker inte alls vid tidpunkten för appliceringen.
Det finns en känsla av obehag i början, vilket beror på spänningen i huden. Och om det finns hår, kan de dras med självhäftande yta och orsaka smärta -Detta smärta är kontraproduktivt, eftersom medan det kan vara obehagligt, ökar sanguínea- bevattning.
Men arbetet med naturlig läkning av kroppen är snabbare med bandet, antingen genom domningar i dermis eller extra utrymme, idrottare rapporterade fördelar när de återvänder skadade muskler att utöva.
