Familjeterapi, även kallad familjeterapi, syftar till att lösa konflikter inom familjen och hjälpa sina medlemmar att förbättra kommunikationen mellan dem. Det kan sägas att familjeterapi är en psykologisk disciplin som ingriper i familjegruppen med hänsyn till terapeutiska mål.
Vad betyder det att familjeterapi ingriper med "terapeutiska mål"?
Det innebär att terapeuten arbetar med ett specifikt mål och gemensamt med familjegruppen, som syftar till att förbättra, lösa och arbeta på ett eller flera områden för att dra fördel av familjens välfärd som helhet. Till exempel: Ett familjeterapeutiskt mål kan vara att förbättra kommunikationen mellan medlemmarna, lära sig att lyssna på varandra och bättre lösa sina konflikter.
Varför heter det Family Therapy?
Även om det för många är uppenbart är det inte så uppenbart. Det är sant att det skiljer sig från en individuell psykoterapi eftersom alla dess medlemmar deltar, men inte bara det. Den stora skillnaden är att hela familjen ses som en helhet. Det vill säga hela gruppen är behandlad som behandlingsämne, inte bara för några av dess medlemmar. Terapeuten kan ibland citera endast delar av familjen, till exempel föräldrarna, syskon gruppen etc. Men det gör han utan att lämna undan att "hans patient" är hela familjen. Med andra ord är det alltid ihåg att huvudmålen för terapin, trots de enskilda svårigheterna som det kan finnas, är en bättre funktion hos hela familjen.
För vem är familjeterapi användbar?
Även om det kan finnas många situationer som kan leda en familj att konsultera, är det för det mesta på grund av en viktig kris som händer. Detta kan vara lika mycket i allmänhet för alla medlemmar som synlig i en av dess medlemmar men slutligen vara en familjeproblem. Det vill säga att om en av medlemmarna upplever en särskilt svår situation (kronisk sjukdom, missbruk, etc.) är det troligt att det inte bara påverkar honom eller henne i privata utan även alla familjemedlemmar och att när man arbetar med alla i terapi får man ännu bättre resultat än när man utför en individuell psykoterapi (ögat som i vissa fall kan ges parallellt). Några exempel på kriser som kan ta en familj att kontrollera är: allvarliga hälsoproblem på några av sina medlemmar anpassa sig till en ny familjesituation (nya föräldrars äktenskap, skilsmässa, svårigheter att anpassa sig till ett nytt land post ålderdom, tonåren, etc.), beteendeproblem (vandalism, svårt att acceptera gränser), behovet av att förbättra föräldrakunskap och beslutsroller, traumatiska upplevelser (våldsbrott, dueller), och andra.
Vad skulle vara de viktigaste målen med en familjeterapi?
Huvudsyftet med familjepsykoterapi är att förbättra familjens funktion som helhet, och därmed för att förespråka för deras välfärd och för varje medlems medlemmar. När det gäller specifika mål uppkommer dessa i samförstånd mellan den terapeut som arbetar med gruppen och själva gruppen. Tanken är att alla går med på att arbeta mot samma sida för att stärka arbetet tillsammans. Bland dessa mål är det vanligt att hitta vissa hur: ökat stöd och familjestöd bland sina medlemmar, desto större och bättre förståelse för andra, samt att främja en politik för att förstå kontra en domare, bättre familj kommunikation, kunna säg (och hör) problem tystade i gruppen och förbättra förhållandet mellan medlemmarna.
Hur länge är en familjeterapi?
Denna fråga, även om det varierar beroende på familjegruppen och syftar till att arbeta tenderar att vara kortare än de enskilda psykoterapier, och kan bara sluta med härledning av vissa av dess medlemmar till en instans av ganska personlig terapi.
Det finns vissa fall av ingripande som utförs när gruppen nu upplever en stor kris (trauman, olyckor, dödsfall), och sedan specifikt mål att psykoterapi kan vara mer påstående familj grupp och stöd i synnerhet För att undvika ytterligare sönderdelning eller familjesönderfall, så kan perioden i så fall vara kort (endast ett par veckor) men intensivt (2 eller 3 gånger i veckan).
De flesta fallen, även om de motsvarar kriser, uppvisar emellertid inte allvaret och tidigare brådskande, för vilket en kort psykoterapiprocess utförs. Kortfattat förstås en veckobistånd i en period på mellan 3 och 6 månader, under förutsättning att båda parter utvärderar.
Slutligen, även om det finns färre fall, finns det även familjeterapi med ett långsiktigt fokus och det måste generellt med problem som har blivit kroniskt i familjen och som kräver konstant stöd och som varierar mellan olika faser under behandlingen (ibland skulle det vara kristerapi, ibland stöd, hos andra uttryckliga).
Har du undrat om din familj behöver denna typ av terapi? Så det bästa du kan göra är att rådgöra med en socialarbetare, psykolog eller familjeterapeut.
