En skilsmässa är en sorglig och stressig situation för alla, men om paret också har barn är det ännu svårare. Och om dessa barn är tonåringar är situationen ännu mer känslig.
När ett par lever en separation, har de ingen humor eller energi för mycket mer än att lösa sin situation, men om de har barn ska båda föräldrarna göra en extra insats för att hjälpa dem att leva det på det minst traumatiska sättet.
Den ansträngningen kommer att ha en inverkan på allas framtid till det bättre.
Vad gör man steg för steg
- Vänta med att vara säker. Paret bör inte informera barnen tills de är säkra på att skilsmässan är oremediabel. Om de berättas innan de är helt säkra och senare tänker sig, är det enda som kommer att uppnås att barnen lever i en kontinuerlig osäkerhet eftersom de kommer att tro att deras föräldrar kommer att skilja sig när som helst.
- Sätt dig själv i deras ställe. Många par tycker att en skilsmässa är det värsta som kan hända dem och att ingen kommer att lida mer än de gör med separation, men det kan inte vara fallet. Barn kan drabbas mycket av det. Därför ska föräldrar tänka på vad det betyder för sina barn att de skiljer sig åt. De måste förstå att deras liv kommer att förändras, att allt som omger dem kommer att vara annorlunda, att den stabilitet som de vet, som i de flesta fall är baserade på familjen, döljer. Förstå vad det betyder för barn, föräldrar kan göra skilsmässa mindre traumatisk för barn eller tonåringar.
- Gör det tillsammans. Det är viktigt att båda föräldrarna pratar med sitt barn eller sina tonårsbarn att de kommer att bli skilda. Även om barnen träffas bättre med en av dem, även om de är närmare sin far eller mor, är det mycket viktigt att båda meddelar skilsmässan till sina barn. På så sätt kommer barnen att se att även om skilsmässa, kommer de två att förbli sina föräldrar, som på något sätt alla kommer att förbli en familj men inte bor i samma hus och de förblir det viktigaste för din mamma som för sin far, även om de har upphört att vara ett par.
- Ljug inte för dem om de frågar. De flesta par kan inte dölja sina barn att saker inte går bra mellan dem så det är ganska vanligt att även innan de blir tillsagda kommer de att skilja sig, frågar pojkarna eller tjejerna om detta kommer att hända. Om paret ännu inte har fattat ett slutgiltigt beslut är det mycket bättre att inte förklara det för dem än. Att berätta för dina barn att sakerna inte går bra men försöker fixa dem kan lugna dem.
- Tala aldrig illa om varandra. Både mödrar och fäder borde förstå att deras make är fortfarande barnens fader eller moder och det är lika viktigt för dem för dem. Därför är det också viktigt att inte överföra parternas problem till barnen. Det är möjligt att makan var en dålig man eller en dålig fru, men det påverkar uteslutande paret och måste vara för detta, berätta aldrig för barnen.
- Hitta en vuxen som kan prata med dem. Innan du pratar med dina barn är det en bra idé att hitta en vuxen som är övertygad om dem. Det kan vara en familjemedlem, fadern eller moden till en vän med vilken de har särskilt förtroende, en lärare som är väldigt nära den eller ens deras tränare som utövar en sport. Föräldrar ska prata med den vuxna för att vara beredd och berätta för dem vad som händer i familjen. På så sätt kan denna vuxna ingripa och försäkra ungdomar.
- Gör dem mycket tydliga att de inte ska skylla. Det är mycket viktigt att tonåringar förstår att parets uppbrott beror uteslutande på detta. Många barn och ungdomar tenderar att känna sig skyldiga till separation från sina föräldrar, så att du måste få dem att förstå att de inte är skyldiga till någonting.
