Ta hand om dina tänder och undvik hjärtsjukdomar

Ta hand om dina tänder och undvik hjärtsjukdomar

Smärtan i en tand tillkännager ett tandproblem. Det är ett symptom som varnar oss om att något inte är rätt i vår mun, problem som kan uppstå genom att inte borsta tänderna så ofta som vi borde. Även om det verkar otroligt, känner bristen på tandhygien inte bara ut karies utseende utan ökar även risken att drabbas av hjärtsjukdom. Förutom att förvärra tillståndet av artärerna, ökar utvecklingen av arterioskleros och ökar chanserna att få en hjärtattack eller stroke, enligt flera vetenskapliga studier.

Det finns en tydlig koppling mellan tuggummi och hjärtsjukdom. När rodnad, inflammation eller infektion i tandköttet producera obehandlat blödning när borstning, dvs gingivit, framsteg kan slutligen påverka ligament och ben som stöder tänderna och som resulterar i periodontit.

En studie publicerad i slutet av 2010 i European Heart Journal visade förhållandet mellan periodontit och arterioskleros. Forskning, som genomfördes i 14 år, uppskattas att de som drabbats av denna tandsjukdomar, speciellt män 40 till 50 år, var mellan 25 och 50 procent större risk att drabbas av en ischemisk hjärtsjukdom såsom angina pectoris eller akut hjärtinfarkt.

Vad är förhållandet mellan tandhälsa och hjärtat?

Periodontit orsakas av överskott av bakteriell tandplåta. Detta kan orsaka infektion och orsaka inflammation i periodontalvävnaden, vilket kommer att frigöra och aktivera många inflammatoriska ämnen i blodet.

Experter tror också att orala bakterier kan störa endotelet (inre skikt av blodkärlen) vilket orsakar en ökning av trombos (blodpropp inuti ett blodkärl) och arterioskleros. Dentalt plack består av mer än 500 olika arter av bakterier, främst gramnegativa anaerober och Porphyromonas gingivalis gillar.

Dessa är organiserade mikrobiella samhällen som följer och etablerar sig i de olika utrymmena i tänderna, tandköttet och tungan. Något kommer att vara att vissa forskare anser att munnen är den smutsigaste platsen i hela människokroppen.

Tandhygien: den viktigaste

Men en bra borstning förändrar stabiliteten av dessa mikrobiella samhällen förhindrar växa, frodas och ruttna tänder, förutom att förebygga tandköttet bli irriterad och främja dålig andedräkt. Faktum är att dålig andedräkt främst orsakas av dessa små buccal invånare.

Men om dessa skäl inte var tillräckligt kraftfull för att främja tandborstning som en förebyggande behandling, American Heart Association etablerades 2011 i ett konsensusdokument rekommendation av munhygien, och mer specifikt den parodontala, eftersom fler strategier förebyggande av ischemisk hjärtsjukdom, liksom riktlinjerna för European Society of Cardiology 2012.

Trots att fler studier behövs för att förklara sambandet mellan periodontit och hjärtsjukdom, anser experter redan periodontit en kardiovaskulär riskfaktor.

En bra tand borstar bort sjukdomen

För att säkerställa korrekt tandhygien är viktigt att borsta tänderna minst två gånger en balanserad kost, undvika överskott av socker-rika livsmedel och speciellt besöka tandläkaren regelbundet.

Personer med hjärtproblem, särskilt de som leder implanterade pacemakers, stentar, DAI eller klaffprotes bör rådgöra med din läkare behovet av att ta antibiotika innan en dental checkup som en förebyggande åtgärd för att undvika komplikationer (smittsam endokardit, reumatisk feber, valvulär).

4 tips för att förbättra din tandhygien

För att upprätthålla god tandhälsa och för att förhindra eventuella dental- eller periodontala tillstånd är det viktigt att följa dessa grundläggande vård rekommenderas av tandläkare:

  1. Utför en fullständig daglig munhygien. Förutom att borsta tänderna två till tre gånger om dagen, använd mellanrumsborstar (bidra till att undanröja plack i områdena mellan tänderna där det inte finns någon borste) eller tandtråd för att ta bort plack och förebygga karies i regionerna mellan tänder.
  2. Fråga din tandläkare om penseln som passar dig bäst och om användningen av munvatten och fluor.
  3. Besök tandläkaren regelbundet för att genomföra muntliga tentor och professionella rengöringar. Att gå till tandläkaren en gång per år hjälper till att upptäcka och behandla skador i början, även om det inte finns några symtom.
  4. Om ditt tandkött blöder när du äter eller borstar, gå omedelbart till din tandläkare. Också när sötsaker, syror eller kyla ger dig ont.

I slutändan är det parodontala sjukvård inklusive ordentlig borstning av tänder och tandkött varje dag en garanti för att förhindra att vissa sjukdomar, inklusive hjärt- och underhålla ett vackert leende under många år.