Salsa en 2 Det grundläggande steget i sås i stil NY

Salsa en 2 Det grundläggande steget i sås i stil NY

Det grundläggande steget i salsa i 2

Foto © Dan Clemens

Det grundläggande steget i salsa till Style NY för kvinnan eller för den som följer i paret börjar med att ta ett steg med rätt fot mot framsidan. Så här dansar du detta steg i åtta rytmtider.

  1. Flytta kroppens vikt till vänster. Ta ett steg mot framsidan med rätt fot i första halvlek. Vid slutet av steget, ändra kroppens vikt till höger för att förbereda nästa steg.
  2. Ta ett steg framåt med vänster fot i andra hälften. I detta steg flyttar vänster fot till framsidan bortom höger fot. Ändra kroppens vikt till vänster för att förbereda nästa steg.
  3. Tryck på marken med den högra foten i tredje gången. Flytta vikten till höger.
  4. Ta en paus i fjärde gången.
  5. Ta ett steg tillbaka med vänster fot i femte gången. Vid slutet av steget, ändra kroppsvikt till vänster sida för att förbereda nästa steg.
  6. Ta ett steg tillbaka med rätt fot i sjätte gången. I detta steg flyttar vänster fot tillbaka bortom vänster fot. Ändra kroppens vikt till höger för att förbereda nästa steg.
  7. Rör på marken med vänster fot i sjunde gången. Flytta vikten till vänster.
  8. Ta en paus på åttonde gången.

Grundläggande steg av salsa i 2 för herrarna

Foto © Dan Clemens

Det grundläggande steget i salsa i 2 för mannen eller parledaren börjar med att ta ett steg med vänster fot tillbaka. Så här dansar du detta steg i åtta gånger salsa rytmen.

  1. Flytta kroppens vikt till höger. Ta ett steg tillbaka med vänster fot i första halvlek. Vid slutet av steget, ändra kroppsvikt till vänster sida för att förbereda nästa steg.
  2. Ta ett steg tillbaka med rätt fot i andra halvan. I detta steg flyttar vänster fot tillbaka bortom vänster fot. Ändra kroppens vikt till höger för att förbereda nästa steg.
  3. Tryck på marken med vänster fot i tredje gången. Flytta vikten till vänster.
  4. Ta en paus i fjärde gången.
  5. Ta ett steg framåt med rätt fot i femte gången. Vid slutet av steget, ändra kroppens vikt till höger för att förbereda nästa steg.
  6. Ta ett steg framåt med vänster fot i sjätte gången. I detta steg flyttar vänster fot till framsidan bortom höger fot. Ändra kroppens vikt till vänster för att förbereda nästa steg.
  7. Rör på marken med den högra foten i sjunde gången. Flytta vikten till höger.
  8. Ta en paus på åttonde gången.